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剧情简介
几个月来，北京舞台上不曾间断的高光瞬间，让知名乐评人张光楹感慨，外国艺术家为整个行业带来了新鲜活跃的亮色。以维也纳交响乐团的3场演出为例，从大部头经典到观众“喜闻乐见”的圆舞曲、波尔卡等施特劳斯家族作品，“中国观众已经好几年没有听过如此传统纯粹的德奥之音。总的来说，乐团的选曲和演绎都很有新鲜感。”“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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